Seamos sinceras ¿cuánto tiempo pasas frente al espejo viendo cada detalle de tu apariencia? ¿15, 20 minutos? y ¿cuánto tiempo le inviertes en saber cómo está tu estado de salud? Como por ejemplo, en conocer tus niveles de colesterol.
Cuando tienes el colesterol alto (hipercolesterolemia), no te das cuenta, no te duele nada, aparentemente todo está bien en tu cuerpo, pero la realidad es que es un peligro potencial porque podrías sufrir infartos cardiovasculares o cerebrovasculares.
Todo esto lo podrías evitar con un simple piquetito y ahorrarte enfermedades cardiovasculares a largo plazo.
En entrevista Héctor Morales, médico internista y asesor científico para el área de endocrinología en los laboratorios Amgen, indica que si fumas, padeces presión alta, algún familiar tiene el colesterol elevado o diabetes, es necesario que te realices un examen médico.
«En nuestro país el 40 % de las personas de 20 a 70 años tiene niveles elevados de colesterol. En ellos se recomienda, además de cambiar sus hábitos de vida (alimentación y ejercicio), que acudan con un médico para que baje sus niveles con algún medicamento», señala.
Si en tu caso, haces ejercicio, eres esbelta y tienes buenos hábitos, no te confíes y aún así, practícate un estudio sanguíneo. No pierdes nada con saber tus niveles de colesterol y cuidar tu salud.
