La menstruación y el sueño no suelen ser buenos amigos, por lo que es necesario encontrar un método lo suficientemente «aguantador» para hacer frente al flujo.
Pero algunos no gozan de una buena reputación, como los tampones, sobre todo después de aterradoras historias alrededor de éstos.
El aliado ideal
La doctora Pari Ghodsi, ginecóloga y obstetra, considera que depende del método para contener la menstruación depende de la mujer y su flujo menstrual. Si éste es pesado, el tampón no será suficiente para absorberlo.
Sin embargo, la especialista comenta que si se elige un tampón, es importante no usarlo por más de 8 horas, pues causaría situaciones como el síndrome de shock tóxico o infecciones.
La recomendación
¡Vale la pena planear tu sueño! El tampón en sí no es malo, pero cámbialo antes de dormir para evitar cualquier enfermedad.
Si vas a permanecer en cama hasta tarde, considera otra alternativa, como una toalla o la copa menstrual.
