Si tienes ganas de desintoxicarte porque comiste mucho en las fiestas, pero no eres de las que se ponen a dieta, este té es ideal para ti. Es perfecto para empezar el día. El jengibre ayuda a la digestión, el cacao y la canela tienen propiedades anti inflamatorias y están llenos de antioxidantes. Además, estos ingredientes mejoran la circulación sanguínea en la piel y el cuero cabelludo, la menta ayuda a mantener la piel libre de irritaciones.
Quema grasa tomando este té todas las mañanas: Té de jamaica con canela
Esto es lo que necesitas para preparar el té, la receta rinde para 7 porciones.
Ingredientes:7 tazas de agua
1 cucharadita de cacao nibs
1 cucharadita de coco deshidratado
1 cucharada pasas
1 cucharadita de canela
1 cucharada de jengibre
1/2 taza de miel cruda
2 cucharadas de hojas de menta
1 cucharada de pétalos de rosas secas
Instrucciones:
1. Pon todos los ingredientes en una olla a fuego medio y deja hervir.
2. Cocina a fuego lento durante 3 minutos y después apaga.
3. Déjalo reposar por dos minutos.
4. Disfrútalo
