La inversión de la pirámide poblacional y el estilo de vida de esta y futuras generaciones son temas muy importantes que deben considerarse desde ahora en el ámbito de la salud, aseveró el jefe del servicio de Urgencias del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Ramón Iván de Dios Pérez.
En el marco del Día Mundial de la Población (11 de julio) dijo que en nuestro país hay alrededor de 29 millones de hogares en el que habitan en promedio 3.8 personas, mismas que dentro de 30 años serán, en su mayoría, adultos mayores.
“Gracias a la tecnología, a la educación, al acceso a los servicios, la población ha aumentado su expectativa de vida a 75 años de edad, sin embargo, tenemos que al menos una de cada cuatro personas fuma o ha fumado en alguna etapa de su vida, lo que la vulnera a padecer enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes mellitus, la hipertensión arterial e incluso el cáncer”.
Las complicaciones de esas patologías, lamentó, suelen ir en aumento cuando los pacientes no cuidan de su salud, lo mismo comiendo de manera sana y balanceada, sin productos altamente procesados, que hidratándose con agua simple en lugar de bebidas gasificadas, y realizando al menos 30 minutos diarios y continuos de actividad física.
“En este sentido, cuidar de nuestra salud también significa cuidar del medio ambiente, no contaminarlo, porque, por ejemplo, están creándose alimentos que contienen pesticidas, muchos pescados contienen metales como el mercurio y aluminio, no porque estén enlatados, sino porque en sus músculos acumulan sustancias que contaminan el mar”.
