El beso es uno de los gestos más empleados en todo el mundo. Son una demostración de amor, amistad, cariño o deseo. Existen infinidad de tipos de besos, desde los apasionados, hasta los familiares en la mejilla, pasando por los tiernos en la frente. Por ello, le mostramos cuatro motivos por los que debería besar.
1. Refuerza el sistema inmunitario
Cuando besamos movemos unos 36 músculos, pasando, además, el latido del corazón del reposo a la agitación. También reduce la sensación de dolor, refuerza el sistema inmune y libera hormonas y endorfinas vinculadas al cariño.
2. Incrementa la autoestima
Son la mejor opción para estar felices, ya que al besar se estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos que crea el organismo de manera natural y que provocan sensación de felicidad.
3. Combate virus
Si cuenta con una buena higiene bucal, la saliva tienen sustancias que combaten los virus, las bacterias y los hongos. En los besos se producen unos intercambios de saliva que estimula el sistema inmune y lo fortalecen.
4. Quema calorías
Besar durante tres minutos nos ayuda a quemar calorías, doce para ser más exactos.
