Un reciente estudio de la Clínica del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha puesto de manifiesto una preocupante conexión entre el insomnio y el uso irracional de medicamentos, sugiriendo que el trastorno del sueño podría estar fomentando un riesgo de adicción a fármacos. Según la investigación, casi el 20% de los adultos mayores de 20 años en México padecen insomnio, una condición que afecta a millones y que se ha convertido en un problema de salud pública.
El estudio, liderado por Ulises Jiménez Correa, investigador de la Facultad de Medicina de la UNAM, analizó a 89 pacientes con diagnóstico de insomnio crónico. Los resultados indicaron que muchos de estos individuos habían recurrido a medicamentos, principalmente benzodiazepinas y antipsicóticos, en un intento de manejar su condición. Sin embargo, la investigación reveló que, aunque la mayoría de los pacientes habían recibido sus recetas de un profesional, muchos de los fármacos prescritos no eran los más adecuados para su situación.
Además, el estudio identificó tendencias preocupantes en el manejo del insomnio, donde algunos pacientes optaban por métodos alternativos, como el consumo de alcohol o el uso de marihuana, para intentar conciliar el sueño. Estas prácticas, lejos de ofrecer una solución, agravan los problemas de sueño y pueden llevar a un ciclo de dependencia y deterioro de la salud.
El insomnio no solo afecta la calidad del sueño; también puede tener repercusiones significativas en la salud mental y emocional de las personas. El investigador Jiménez Correa señala que este trastorno está relacionado con síntomas de ansiedad y depresión, y que a corto plazo puede provocar fatiga diurna, irritabilidad y disforia. A largo plazo, la falta de sueño puede resultar en complicaciones más graves, como hipertensión y problemas de rendimiento laboral, así como un aumento en el riesgo de accidentes debido a la somnolencia al conducir.
Ante esta situación, los expertos subrayan la importancia de buscar atención médica especializada para tratar el insomnio de manera adecuada, enfatizando que una gestión correcta de la condición puede mejorar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. La prevención y el tratamiento del insomnio deben ser prioridades en la agenda de salud pública en México, a fin de reducir el riesgo de adicción a fármacos y promover un sueño reparador y saludable.
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