Navegar en Internet: entre más dinero ganes, menos tiempo pasarías online

Navegar en Internet: entre más dinero ganes, menos tiempo pasarías online

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Dime cuánto dinero ganas, ¡y te diré cuánto tiempo pasas en Internet! Porque, según una investigación, la economía de tu hogar influye en la cantidad de minutos que pasas online. ¿Quieres conocer los fascinantes detalles? Te los revelamos.

Más dinero, menos Internet

Parece que todos pasamos cada vez más tiempo conectados a Internet. Sin embargo, eso más bien dependería de la cantidad de dinero que ganes. Y es que se ha descubierto que las personas que tienen mayores ingresos económicos son las que menos tiempo pasan online, de acuerdo con un estudio publicado en julio de 2016 en la revista científica Oficina Nacional de Investigación Económica de Estados Unidos.

Los investigadores encontraron que los hogares donde se tienen ingresos de entre US$25 mil y US$35 mil al año, pasarían conectados a Internet unos 92 minutos más a la semana que las personas que viven en hogares donde ganan hasta US$100 mil anualmente, según el portal científico de la revista NYMag, Science of Us.

Este fenómeno podría deberse a que navegar por Internet es mucho más barato que otros pasatiempos. “Los hogares de menores ingresos tienen pocas probabilidades de tener acceso a la calidad de las actividades de ocio (como deportes o viajes) que acostumbran hacer en los hogares con ingresos más altos. Por eso, se ven más atraídos por Internet, porque el uso es gratuito (o más accesible)”, comentó el economista e investigador principal del estudio, Andre Boik, al sitio mencionado.

Mal desempeño e infelicidad

Además, pasar mucho tiempo online no solo reflejaría que tu bolsillo sufre de mala economía, sino que también podría hacer que seas menos productiva en el trabajo y tengas bajos niveles de felicidad, sobre todo si navegas por Internet en tus horas laborales, de acuerdo con un estudio publicado en 2015 en la revista científica Computers in Human Behavior.

Por eso, pasar mucho tiempo en Internet quizás no sea tan benéfico para ti, por lo que probablemente valdría la pena desconectarte más seguido. Y para eso, podrías seguir las siguientes recomendaciones compartidas por el psicólogo, Mark D. Griffiths, en la revista Psychology Today.

· Desintoxícate lentamente. Si eres muy adicto a estar online, puedes empezar desconectándote unos 15 minutos y después aumentar el tiempo a 30, 60 y 120 minutos, sin revisar ni redes sociales ni correos electrónicos.

· Responde correos electrónicos y mensajes solo en momentos específicos del día. Trata de revisar tus correos unas tres veces al día y ahorrarás mucho tiempo a largo plazo. También sería bueno que desactivaras las notificaciones de tus redes sociales para que reduzca tu necesidad de revisar constantemente tus dispositivos.

· Involúcrate en actividades donde no sea posible usar la tecnología. Si haces cosas como correr, nadar, hacer yoga, ir a la iglesia o meditar, te darás cuenta de que es casi imposible tener accesos a la tecnología. Por eso, en estas situaciones, disminuirías automáticamente la cantidad de tiempo que pasas conectada.

Aunque Internet puede ser una herramienta muy útil, también podría perjudicarnos si abusamos de su uso. Por lo que te recomendamos tomar en cuenta las sugerencias aquí expuestas para que no te afecte negativamente.

De todas formas, si te preocupa la frecuencia y tipo de uso que haces de Internet, consulta con un profesional.

Y tú, ¿cuánto tiempo pasas online?

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